m acabo de caer, ya la he estrenado....
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m acabo de caer, ya la he estrenado....
Pos eso, en una curvita de nada, ya en la puerta del curro, no se como, hay gravilla y cuando m he dado cuenta estaba en el suelo.
La moto parece q no tiene nada importante, algun rasconcillo, pero ya creo q m he hecho un esquince en el tobillo. porq m duele bastante...
La moto parece q no tiene nada importante, algun rasconcillo, pero ya creo q m he hecho un esquince en el tobillo. porq m duele bastante...
Manolo. Benicalap. Valencia.
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SI EL ALCOHOL DESINFECTA, Y EL REFRESCO REFRESCA.... LO TENGO CLARO, LO Q M SUBE SON LOS HIELOS!!!!
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acabo de pasar por el sitio y hay arena, se ve q d un descampado q hay al lado, y al ser d noche no m he dado cuenta. Menos mal q iba despacio...
Como soy autonomo no puedo dejar de currar, esta tarde cuando acabe voy directo a urgencias a q m miren el tobillo, q m duele bastante al moverlo y apoyarlo.
AGUANTARE!!!!
Como soy autonomo no puedo dejar de currar, esta tarde cuando acabe voy directo a urgencias a q m miren el tobillo, q m duele bastante al moverlo y apoyarlo.
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Manolo. Benicalap. Valencia.
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Consejos para recuperar el tobillo
Hola,
Lo siento mucho. Todavia no me he caido, eso si me han tirado la moto dos veces estando aparcada sobre la acera, unos rasguños en la pintura y un cabreo de p*** m***.
Tambien soy masajista. Ponte mucho hielo estos 2 dias para que baje la inflamacion como de 15 a 20 minutos, con pie en alto. Hay que ver si el esguince lo tienes en el exterior o en el interior del tobillo. No recomiendo inmobilizarlo a menos que el dolor sea tan intenso que no puedas apoyar el pie.
Si puedes apoyar el pie y cojeas un poco, te recomiendo durante 3 dias un vendaje funcional ligero o una tobillera. El tercer dia FUERA el vendaje, NO inmovilizar, intenta andar normal. Si despues de 3 dias te sigue doliendo, me lo comentas.
Si tienes mucho dolor, te recomiendo ir a un masajista con 3 sesiones te dejará andando. Si vas a la Seguridad Social, entre antiinflamatorias, reposo y tal tendrás para mas tiempo. Sopesa; tiempo parado contra dinero. Yo lo tengo claro, me pongo en manos del masajista aunque tenga que pagar 3 sesiones.
Animo que solo sea un pequeño golpe.
Lo siento mucho. Todavia no me he caido, eso si me han tirado la moto dos veces estando aparcada sobre la acera, unos rasguños en la pintura y un cabreo de p*** m***.
Tambien soy masajista. Ponte mucho hielo estos 2 dias para que baje la inflamacion como de 15 a 20 minutos, con pie en alto. Hay que ver si el esguince lo tienes en el exterior o en el interior del tobillo. No recomiendo inmobilizarlo a menos que el dolor sea tan intenso que no puedas apoyar el pie.
Si puedes apoyar el pie y cojeas un poco, te recomiendo durante 3 dias un vendaje funcional ligero o una tobillera. El tercer dia FUERA el vendaje, NO inmovilizar, intenta andar normal. Si despues de 3 dias te sigue doliendo, me lo comentas.
Si tienes mucho dolor, te recomiendo ir a un masajista con 3 sesiones te dejará andando. Si vas a la Seguridad Social, entre antiinflamatorias, reposo y tal tendrás para mas tiempo. Sopesa; tiempo parado contra dinero. Yo lo tengo claro, me pongo en manos del masajista aunque tenga que pagar 3 sesiones.
Animo que solo sea un pequeño golpe.
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Muchas gracias, correcaminos!!!
Hare lo q dices, m pondre hielo y aguantare, el dolor es fuerte, sobre todo caundo muevo el tobillo, s q m ha caido la moto encima del pie... pero puedo andar cojeando un poco, y si no lo muevo no m duele nada.
M he puesto una venda sin apretar mucho y parece q m duela menos...
Ya t dire, y muchas gracias por tus consejos.
Hare lo q dices, m pondre hielo y aguantare, el dolor es fuerte, sobre todo caundo muevo el tobillo, s q m ha caido la moto encima del pie... pero puedo andar cojeando un poco, y si no lo muevo no m duele nada.
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Manolo. Benicalap. Valencia.
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Dejate de autodiagnosticos y remedios magicos. Vete al traumatologo, que te haga una radiografia y diagnostique lo que tienes.manosol escribió:Muchas gracias, correcaminos!!!
Hare lo q dices, m pondre hielo y aguantare, el dolor es fuerte, sobre todo caundo muevo el tobillo, s q m ha caido la moto encima del pie... pero puedo andar cojeando un poco, y si no lo muevo no m duele nada.
M he puesto una venda sin apretar mucho y parece q m duela menos...
Ya t dire, y muchas gracias por tus consejos.
Que te recuperes pronto.
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de momento hoy probare a ponerme hielo y descansar lo maximo posible, si mañana no voy mejor m voy al medico.
Lo q mas m jode ahora, es ver la moto arañada por un lado.......
D momento comprare pintura negra y lo disimulare lo mejor posible y cuando pueda y m venga bien, q no tenga tantos gastos, m pasare por Machado y le cambiare las tapas.
Lo q mas m jode ahora, es ver la moto arañada por un lado.......
D momento comprare pintura negra y lo disimulare lo mejor posible y cuando pueda y m venga bien, q no tenga tantos gastos, m pasare por Machado y le cambiare las tapas.
Manolo. Benicalap. Valencia.
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Manolo, siento lo de tu primera caida, pero por lo menos sólo ha sido lo del tobillo, a ver si con un poquito de reposo y una visita a tu traumatólogo te recuperas enseguida, en cuanto a lo de la moto si solo son arañazos puedes considerarlo heridas de guerra
Jose (Valencia) Xmax 125i .... y por mucho tiempo... o no (si la jefa me deja melonear !!!!)
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